„Es ist eine sehr persönliche Reise, die von außen angeleitet wird, aber zurück zu einem selbst führt.“

Astrid S.
Kursteilnehmerin

„Dieser Kurs gibt nicht nur Raum zur Heilung, sondern auch eine neue Wertekulisse, in der man sich zukünftig gesünder bewegen kann.“

Astrid S.
Kursteilnehmerin

„Bei fast jeder Übung bin ich aus meiner Komfortzone getreten. Ich habe nach meiner Lebendigkeit gesucht – ungeduldig, aber getragen von der Gruppe und dem Kurs. Am Ende jedes Wochenendes fühlte ich mich sicher und gestärkt.“

Clara H.
Kursteilnehmerin

„Ich fühle mich neu eingenordet, frisch geeicht und ausgerichtet – von innen heraus. Durch die Methoden und Übungen, die uns vermittelt wurden.“

Astrid S.
Kursteilnehmerin

„Jeder Baum an meinem Sitzplatz hatte einen eigenen Charakter, eine eigene Energie. Ich durfte von ihnen lernen – sie haben mich getröstet, gehalten, durchgerüttelt, mich zum Tanzen und Singen angeregt und mir viele Fragen beantwortet.“

Clara H.
Kursteilnehmerin

„Die Begleitung war unglaublich sanft und liebevoll. Das Programm wurde flexibel an unsere Bedürfnisse angepasst, der Raum gehalten, und gleichzeitig war immer Unterstützung da.“

Astrid S.
Kursteilnehmerin

„Die Wärme und Offenheit in unserer Gruppe haben mich berührt. Vom ersten Wochenende an war es ein geschützter Raum, in dem alles sein durfte.“

Clara H.
Kursteilnehmerin

Schweigendes Feuer –
Gemeinsam still am Fluss

Am Ufer des Rheins brennt ein stilles Feuer. Du bist eingeladen – ohne dich zu erklären, ohne reden zu müssen. Wir sitzen in einem einfachen, kraftvollen Kreis. Feuer, Wasser, Stille. Vielleicht ein Räucherbündel. Vielleicht ein Lied. Vielleicht nur das Knistern. Dieses Format schenkt dir einen Ort der Ruhe, der Verbindung und der stillen Herzöffnung. Besonders für introvertierte Menschen oder solche, die einfach abschalten möchten.

Naturtag-fuer-Erwachsene-01

Gut für dich, wenn du …

  • Ruhe suchst, verbunden mit Anderen.
  • Zusammen am Lagerfeuer sitzen willst, um Deine Gedanken zu ordnen
  • dich nach Gemeinschaft ohne Reden sehnst
  • Du vielleicht trotzdem einen kleinen Impuls vom Team bekommen möchtest.

Dauer: ca. 2 Std.

Ort: In Düsseldorf am Rhein– genauer Treffpunkt bei Anmeldung

Beitrag: 20 €

Max. 15 Teilnehmende

Naturtag-fuer-Erwachsene-05

Waldauszeit – sanft auftanken bei Erschöpfung und um Burnout vorzubeugen

Einfach da sein – nichts leisten müssen

Du fühlst dich ausgebrannt, funktionierst nur noch und weißt nicht mehr, wie du zur Ruhe kommst?

Diese Waldauszeit ist ein sanfter Einstieg in Burnout-Vorbeugung und eine unterstützende Begleitung auf dem Weg zurück in die Kraft, auch nach einer Reha. Ein behutsamer Spaziergang, stille Pausen, tiefe Atemzüge. Achtsamkeit, Erdung und das einfache Dasein im Wald helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen. Für Menschen mit hoher Belastung, in Burnout-Vorphasen oder auf dem Weg der Regeneration.

Gut für dich, wenn du …

  • innerlich leer gelaufen bist
  • dich nach einem Rückzugsort sehnst, der nichts von dir will
  • wieder Boden unter den Füßen brauchst

Dauer: 2 Std.

Ort: Aaper Wald

Beitrag: 30 €

Max. 10 Teilnehmende

Dämmerungsreise –
Zwischen den Welten

Naturerfahrung im Lichtwechsel

Wenn der Tag sich neigt, verändert sich alles: das Licht, die Geräusche, die Wahrnehmung. Die Dämmerung ist ein Schwellenraum – zwischen Tag und Nacht, zwischen außen und innen. Bei der Dämmerungsreise gehen wir achtsam durch den Wald, begleitet von feinen Impulsen:

Trommelklang. Wahrnehmung. Natur.

Diese Reise ist wie eine sanfte Zeremonie: leicht, frei und doch tief. Für Menschen, die dem Alltag für einen Moment entfliehen und ihre Sinneswahrnehmung vertiefen möchten.

Naturtag-fuer-Erwachsene-04

Gut für dich, wenn du …

  • zwischen zwei Lebensphasen schwebst
  • deine Intuition stärken möchtest
  • Natur als Übergangsraum erleben willst

Dauer: ca. 2 Std.

Ort: Aaper Wald in Düsseldorf

Beitrag: 35 €

Für 10–12 Teilnehmende

Hier gibts noch mehr:

Eltern-Kind-Camp

Trommel- und Rasselbau

Abenteuer Wildnis

Jenseits des Selbst

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